十里臺消防站接到警情，稱有個女孩丟了工作，又被父母責備，一時想不開要自殺。索俊帶著隊員立刻趕往現場，安排人在下面拉起氣墊，自己上去勸女孩別想不開，可女孩很絕望，因為她的老板是個人渣，父母在她失業后又謾罵她，覺得她是個廢物，這讓她覺得不該活著，才想跳樓。索俊告訴女孩，自己從小到大不僅被罵還要被打，但這不代表父母不愛他，只是因為父母也是這樣被他們的父母帶大，所以不知道該如何表達愛。女孩被索俊說動剛想爬上來，可圍觀的人群傳來嘲諷的聲音，說女孩只是做做樣子，這讓女孩再次絕望，跟索俊道了聲對不起，便跳了下去。索俊不顧一切隨之跳下，險之又險抱住女孩，這才將女孩救下。事后，索俊向剛才發出嘲諷聲音的人群發出靈魂拷問，如果剛才站的是他們的家人、親人、朋友，他們還能當成個笑話來看嗎，這話讓圍觀的人群無地自容，紛紛散去。翟淼回到燕城大學，室友趕緊向翟淼打聽情況，得知她沒有供出自己，又被罰了一大筆錢，決定跟她一起賺錢還債。索俊在站里例行消防設備檢查，與宋焰(楊洋 飾)不期而遇，宋焰為那天自己的行為道歉。索俊坦承調崗后多出來的一千二，可以讓他更好地贍養父母，也能結束兩地分居的生活，給默默付出的未婚妻一個交待。索俊勸宋焰成家，但宋焰總覺得將來的家只有孤零零的自己，窗臺里沒有一盞為他而留的燈，這讓他無比傷感。宋焰已經可以坦然地接受索俊選擇自己的生活，兩人重歸于好，約定無論身處何地都是最好的兄弟。索俊不擔心宋焰的工作，但對他的個人生活卻很憂心，勸他珍惜當下，不要想得太多，同時勸他改改口是心非的毛病，以免跟下一個指導員干起來。今天被救下的女孩給索俊發來感謝，感謝他在自己絕望之時，讓她知道還是會有人在乎她的，給她的世界帶來光，承諾以后再也不會用這種偏激的方式解決問題，這讓索俊很高興，世上又多了一個熱愛生命的人。索俊獨自坐在消防部里，看著一排排獎牌，最終給媛媛打了電話，想請她再給自己一年時間，媛媛聞言立刻落淚，她已經受夠了漫長的等待，覺得索俊更愛他的工作，決定要離開。宋焰去開會，聽了蔣裕的高科技理論，覺得還是應該以提高人員素質水平為要，畢竟科技是死的，只能完成設定內的工作，可人卻能創造奇跡。蔣裕聽了宋焰的理論很感興趣，便追到洗手間想跟宋焰聊聊 ，宋焰覺得將裕如果誠心想問，可以到十里臺消防站找自己聊。宋焰平時都是避著高支走，今天卻主動找上門去，請高支批了索俊的調崗申請，可索俊根本就沒交。索俊今天代替宋焰去出任務，遇上煤氣爆炸，受了重傷，宋焰得知情況，立即開車趕往醫院，得知索俊的胳膊廢了自責不已，忍不住淚流滿面。索俊醒來看到宋焰這么難過，趕緊出聲安慰，宋焰無法面對索俊，自己一個人在病房外，為自己曾經說索俊是個逃兵而自責不已，一邊流淚，一邊狠狠打自己好幾巴掌。索俊嘗試著動自己的手指，發現自己的手出了問題，意識到情況不好，眼淚不由落下，但他還是安慰自責的宋焰，一切都是自己的選擇，得知女孩得救，心里很安慰。如今這樣的局面，索俊已經不適合留在消防隊，只好轉崗到地方住建局。離隊這天，索俊看著冉冉升起的五星紅旗，濕了眼眶，隊員們知道索俊要走，也都不舍地紅了眼。索俊在消防隊伍中已經呆了八年，為消防隊伍建設做出巨大的貢獻，即使離開，也永遠是隊伍的一員，摘下消防肩章的這一刻，索俊的淚滑落。