齊小天(張赫 飾)舉的石頭遲遲沒有落下，看著馬斯特的眼睛，他又不忍心下手了，最后他扔掉石頭，撫摸著馬斯特的頭，借著路燈的光，給莫小洛寫了一封信。他告訴小洛，到訓練營已經四天了，現在能睡一個好覺，是他最大的奢望，他發現魔鬼教練馬爾斯，把折磨他們當成樂趣，每天晚上都用高壓水槍，挨個寢室輪流澆他們，一天晚上要澆七八次，他們只能抓住他施虐的間隙睡覺。

　　林俊嬌(李純 飾)做完一個手術，手術很是成功，主刀醫生卻見她仍然不開心。潘野(邢佳棟 飾)去服務社去買蘆薈酸奶，莫奶奶卻告訴他，這種酸奶不適合他媳婦喝。珊珊把張啟(賈乃亮 飾)去銀翼的事，告訴了林俊嬌，并說銀翼訓練營，根本不是人去的地方，參加訓練的人每次都有死亡名額，林俊嬌聽了，很為張啟擔心。

　　珊珊嫂告訴林俊嬌，作為軍人，跟社會上其他人相比，張啟他們除了訓練就是戰友情，沒有更多的時間留給愛情，不可能整天陪著她、膩著她，他們也想旅行、社交、看電影逛街，可他們卻沒有這個時間，愛一個軍人，就需要比愛其他人多一些信任和理解，需要多一些付出和擔當，這些都是當軍嫂要做好的準備，聽了珊珊的話，林俊姣對張啟的氣漸漸消了。

　　馬爾斯又使出了新花招折磨學員，當學員們正熟睡的時候，他帶人突然往他們寢室里，扔進去震爆彈，張啟等人在睡夢中被震爆彈驚醒，耳朵被震到嗡嗡作響，頭也感覺像要炸了似的，張啟好不容易鎮定下來，見齊小天雙手捂著耳朵還在搖頭，趕忙走過去拍醒他。

　　下一個訓練科目，是拿著沖鋒槍鉆鐵絲網，鐵絲網下一片泥濘，鐵絲網上是實彈掃射，身體如果抬高，就有可能被子彈打中，一個埃塞俄比亞隊員被當場打死。齊小天他們心驚膽戰地爬過去以后，站在水龍頭下去洗泥水時，齊小天感到這水打在身上，特別溫柔特別親切。

　　大寶不小心將暖水瓶打碎，多虧是打到了水池里，不然肯定會被燙傷，珊珊自責地告訴潘野，她感覺自己是一個不稱職的媽媽，生個大寶心智不全，二寶又遲遲生不出來，潘野安慰著她，并告訴她一個好消息，他收到浙江致遠儀器制造公司的邀請信，他們給出50萬一年的高薪，邀請他前去工作，珊珊聽了非常高興，自從調到作訓科，老潘一直悶悶不樂，這些她都看在眼里，如果他能脫掉軍裝自主擇業，還有這么高的薪水，對他來說當然是件大好事。

　　最后一個訓練科目，是穿越生死線，馬爾斯要求學員們在六天五個晚上，也就是132小時之內，穿越全長322公里的森林，在這期間他們的角色是自由軍的軍人，需要擺脫其他軍隊的追捕，最終從生死交戰中成功生存下來。